Idrott för äldre

Behöver du träna upp din balans för att motverka fallolyckor? Då är du välkommen att delta på Idrott för äldre. Detta är ett samarbete mellan Västerviks kommun och DK DanzVett.

Vi kommer att ses på onsdagar klockan 9.30 på Järnet i Västervik. Vi startar vecka 34 och avslutar framåt jul. Eventuella uppehåll meddelas direkt till gruppen. 

På våra träffar kommer vi träna en hel del på balansövningar, men även lite styrka, fotgympa, koordination och kondition.

Medtag inneskor och vattenflaska!

Har du frågor så kontakta mig på:
Malin Ekdahl
Projektledare
malin.ekdahl@vastervik.se
0490-25 52 93

Anmälan sker till malin.ekdahl@vastervik.se eller 0490-25 52 93.